En quête de performance : plus fort sous compléments ?

Le bruit des poids en métal résonne dans cette grande salle, remplie d’adhérents venus s’exercer. Nous retrouvons Sabri Djelassi durant l’un de ses entraînements. “Je m’entraîne quatre à cinq fois par semaine en plus de mon travail à la salle. Je consomme des compléments alimentaires et principalement de la créatine”, confie Sabri, entre deux séries d’exercices. “La créatine prépare les fibres musculaires à l’effort, aide … Continuer à lire